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糖尿病病人喝酒的注意事项

发布时间:2016-01-23 13:16:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:糖尿病 糖尿病

糖尿病病人切忌空腹饮酒。如果喝了大量的烈性酒,特别是在晚上空腹喝酒,酒精抑制了肝糖原异生反应,从而也就抑制了血糖自动调节的机制,会产生严重的低血糖。特别是对于晚上注射中、长效胰岛素的糖尿病病人,更应避免晚餐空腹大量饮酒。如果晚餐时喝酒,一定要吃主食。平日血糖控制得很好的人,如果晚餐时喝了酒,睡觉前要再测一下血糖,若血糖低于4mmol/L,要吃一些复合型的糖类食物,如面包、馒头、饼干等,以防止出现夜晚低血糖。

糖尿病病人在下列情况下应禁酒:血糖控制差或波动较大;近来经常发生低血糖;有糖尿病酮症甚至酮症酸中毒等急性并发症;有比较严重的慢性并发症;伴脂肪肝或肝功能损害;血脂异常;高尿酸血症。

下列情况者可以少量饮酒:血糖控制良好;不肥胖;肝功能正常;没有糖尿病慢性并发症;不存在糖尿病以外的慢性疾患;没有进行降糖药物治疗;不会成瘾。但是,能完全满足这些条件的病人是很少的,多数病人应听从专科医生及营养师的建议和指导。

经确认可以饮酒的病人在饮酒时,应遵循以下原则:

1. 少量饮酒 每日饮酒量应严格控制在 160kcal 之内,这个量约合啤酒400ml,或葡萄酒200ml,或白酒(35 度)80ml。

2. 设立休肝日 每周有固定的不饮酒日,如每周至少有 2~3 天禁酒,以保护肝功能。

3. 选择饮酒种类 糖尿病病人可少量饮用含酒精度较低(35 度以内)的白酒、威士忌等不含糖的酒类。含糖度低且营养丰富的干红、干白类葡萄酒是糖尿病病人的最佳选择。其他含酒精度较低的,如啤酒等也可以适当饮用。

4. 控制饮食 饮酒时要注意控制饮食,以免影响糖尿病的饮食治疗。5. 配合饮食,避免空腹饮酒 饮白酒时不要同时饮用碳酸类饮料(如苏打水、可乐、雪碧等),否则会加速酒精吸收。

6. 预防低血糖 酒精可抑制肝脏的糖异生,导致肝糖原缺乏;同时会刺激胰岛素释放,导致低血糖。病人正在使用降糖药,尤其是胰岛素和磺脲类降糖药时更易发生,应予注意。

7. 监测血糖 确因饮酒导致糖尿病病情控制不良甚至恶化者,要立即停止饮酒,并进行调整治疗。

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