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糖尿病一定不要限制饮水

发布时间:2016-01-23 13:16:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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人体的 70%由水组成。水是维持人体血液流动的基本保证,是生命活动不可缺少的物质,为保证健康,水分的补充就显得十分重要,这对于糖尿病人来说同样适用。

水不含热量,喝水多少不会影响血糖的高低,所以糖尿病病人应同正常人一样,不宜限制喝水。不少糖尿病病人认为,排尿次数多和尿量增加是由于喝水多的缘故,少喝水就能减轻尿多的症状,其实不然。

糖尿病病人多尿是因为血液中的葡萄糖增多,从肾脏排出过多的糖分,从而带走大量的水分。由于尿多,使失去的水分增多,体内脱水,刺激感觉口渴的神经中枢,出现口渴症状,所以口渴想喝水是身体本能的保护反应,不宜限制饮水。

糖尿病病人千万不要少喝水,特别是在炎热的夏天,出汗较多,更应该注意多喝水。对于没有合并心、肾疾患的老年糖尿病病人,要鼓励其多饮水,每天至少饮 1500~2000ml,大约为一热水瓶的水。

遇有发热、呕吐、腹泻时,要增加饮水量。当然,对于心功能、肾功能不好的人, 尤其是已经出现水肿的病人应及时咨询有关医务人员,根据病情需要补充水分。

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