20130404健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,推斜肋,晃海

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本页提供2013年4月4日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，本期主题是揉腹稳血糖（下），嘉宾是禅一，主要介绍摩腹功招式，糖尿病患者摩腹功疗程，不宜做摩腹功的人群，等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

禅一：少林医药研究中心负责人。

摩腹功招式：

第四式：摩腹：以肚脐为中心，画圆推揉腹部。

保健36次；减肥500次（参考）

针对糖尿病进行摩腹的方向是？逆时针？顺时针？两边都可？

正确答案是针对糖尿病进行摩腹的方向是顺时针。

糖尿病患者摩腹功以3个月为一个疗程。

第五式：推斜肋：一只手捂肚脐一只手（大拇指向前）擦肋骨。

第六式：晃海：顺转21次、逆转21次。

揉腹后出现大便黑臭、拉肚子的情况您应该？停止揉腹？继续揉腹？

正确答案是揉腹后出现大便黑臭、拉肚子的情况您应该继续揉腹。

不宜做摩腹功的人群：腹部有肿瘤、内部感染或出血、孕妇。

达人来了：咸汤巧变淡。

20130404健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,推斜肋,晃海