20180928健康之路视频和笔记:母义明,糖尿病,降糖药,升糖指数

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本页提供2018年9月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是母义明。主题是《健康总动员-糖尿病》。主要介绍糖尿病患者应该怎么吃主食，哪些是糖尿病重点筛查人群等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：健康总动员-糖尿病

中国是全球糖尿病患者第一大国，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，在我国，每10个人里就有1个糖尿病患者，糖尿病的主要症状表现为喝得多、吃得多、尿得多，以及体重减轻。糖尿病患者应减少主食摄入，不适合吃干果。

查尿糖并不能确诊糖尿病。糖尿病患者最好在两餐之间吃水果。糖尿病患者随意加药容易导致血糖波动较大，而临床研究发现血糖波动越大，并发症出现得越早。

糖尿病患者的降糖药不能随便停药，擅自停药危害非常大，有的患者可以在医生的指导下停药。如果吃某种降糖药有副作用那就换一种药再看看。

糖尿病患者应该少吃主食。樱桃和柚子属于低升糖指数的水果。胰岛素注射可以选择腹部、臀部、手臂。

糖尿病重点筛查人群：年龄大于45岁、有糖尿病家族史、血脂高、心脑血管疾病、常年缺乏运动的人。

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