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糖尿病病人血脂升高怎么办

作者:百年养生网 所在栏目:糖尿病

糖尿病病人要像重视高血糖那样重视血脂异常,采取饮食调节、运动、控制体重、使用降糖和调脂药物等综合措施来控制血糖。

1. 合理饮食

首先,要控制摄入食物总量,力求摄入能量和消耗基本平衡,维持理想体重;第二,要均衡营养素,力求使复合碳水化合物(五谷杂粮)占饮食总热量的 55%~65%,脂肪和油类占饮食总热量的 20%~30%,蛋白质占饮食总热量的 15%以下;第三,可多摄取富含膳食纤维的食物,如蔬菜类;第四,可选用一些降脂食物,如牛奶、大蒜、洋葱、香菇、海带等。

2. 适量运动

病人可根据自己的健康状况和爱好,选择如步行、游泳、爬山、太极拳、体操等活动。

3. 选用调脂药物

医生常会根据血脂检查结果和病人的其他身体情况,选择调脂药物。一般来说,对于高甘油三酯的病人,首先强调改变生活方式、减轻体重、限制饮酒和严格控制血糖,这些对降低甘油三酯很有效。如血糖已得到有效控制,甘油三酯仍在 2.3~4.5mmol/L 时,可考虑首先选用贝特类调脂药物,因为它可以降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白胆固醇,并有一定程度的降低低密度脂蛋白胆固醇作用;其次可选用烟酸类药物。

对于高胆固醇和高低密度脂蛋白胆固醇的病人,要在饮食、运动治疗的基础上,控制血糖和调脂治疗同时进行。调脂药物首选他汀类,因为它可以降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇,并有一定程度降低甘油三酯的作用,一般在晚饭后和睡前服;其次可选用贝特类药物。

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