当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 糖尿病 >

糖尿病患者的饮食养生

发布时间:2012-02-11 22:02:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:糖尿病

糖尿病是老年人的多发病。它是由于胰岛功能减退所致的胰岛素分泌相对或绝对不足而引起的一种内分泌代谢性疾病。治疗的目的是纠正碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,并防治各种并发症。

在糖尿病的治疗过程中,饮食治疗极其重要。患者的主食每天需控制在250克至350克。病人常有饥饿感,这时,首先选用含糖量最低的蔬菜充钥;。含糖量为1%的蔬菜有芹菜、西葫芦、紫菜等;其次是含糖量为2%的蔬菜,有小白菜、生菜、大白菜、葛首叶、冬瓜、南瓜、卷心菜、青菜、雪里A等;再其次是含糖量为3%的蔬菜,有菜花、韭菜、觅菜、油菜、菠菜、豆芽菜、西红柿、苦瓜、茄子、青椒等。西红柿含糖量为2.2%,既可做菜,又可做水果,糖尿病患者可常食。【推荐内容:糖尿病人吃什么好

喝绿豆汤能明显减轻糖尿病患者口渴、多尿的症状。因为,绿豆富含无机盐钾、镁及B族维生素,有补气、调和五脏、清热止渴之功效。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

干果类食品含糖量一般在20%左右,如核桃、花生、瓜子、杏仁、开心果、腰果等。糖尿病患者不能随意过量食用,否则会引起血糖升高。干果类食品最好在餐后3小时有饥饿感时少量吃点为宜。

水果一般都含果糖、蔗糖、葡萄糖,消化吸收快,食后会使血糖很快升高,糖尿病患者一般不宜食用。如果病情较轻,血糖控制在正常水平的患者,可少量吃些含糖量在10%左右的水果,如橙子、菠萝、葡萄、樱桃、柠檬、批把、草葛、杏等。吃的时间最好在餐后2小时或睡前吃。含糖量超过10%的水果不宜食用,如苹果、水蜜桃、香蕉、柑桔、荔枝、龙眼、甘蔗、大枣、梨等。

有些含淀粉、含糖高的食物,如藕、芋头、豌豆、菱角、蚕豆、扁豆、粉丝、栗子、莲子等常被人们当副食品无节制地食用,这也是不可取的。此外,长期食用高蛋白的食物,会加重肾小球的工作负荷,引起肾小球损伤或硬化,出现蛋白尿。所以,糖尿病患者也不宜多食高蛋白食物。糖尿病患者控制饮食须终生坚持。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。