怎么注射胰岛素不疼

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目前胰岛素只能通过注射给药，还没有口服的胰岛素上市。1 型糖尿病病人需终身接受胰岛素注射治疗，2 型糖尿病病人在胰腺功能衰竭时也需要终身接受胰岛素治疗。很多糖尿病病人因为怕痛而延迟或拒绝胰岛素治疗，导致血糖控制不理想，最后出现各种并发症而影响生活质量。那么，怎样可以减轻胰岛素注射时的疼痛感呢？

首先，注射胰岛素引起的疼痛主要与注射针头有关，注射器的针头越细、越锋利，疼痛感就越轻，因而如果选择尖细而锐利的胰岛素专用针头，可明显减轻注射时的疼痛。目前有直径 0.25～0.30mm 的胰岛素专用针头，注射时疼痛感非常轻微，甚至有的病人认为没有疼痛。如果针头重复多次使用，会使针尖弯曲成钩形，可致注射部位出血、擦伤，增加注射的疼痛感，因而还要及时更换注射针头。

为了减轻注射时的疼痛感，不要把从冰箱中取出的胰岛素立即拿来注射，因为低温的胰岛素会增加痛觉，应提前 10 分钟左右从冰箱中取出胰岛素，等到温度接近室温后再抽取注射。

注射胰岛素前要用酒精消毒注射部位的皮肤，等酒精挥发干了以后再进行注射；如果酒精未干，注射时针头会把酒精带入皮内，增加疼痛感。

还有，进针时要使病人心情放松，注射部位肌肉也应该放松。具体注射时用左手拇指和食指捏起注射部位的皮肤，一方面可避免针头刺入肌肉，另一方面捏起皮肤引起轻微疼痛后再注射，可以分散病人对注射针头所致疼痛的注意力，减轻注射的疼痛感。

注射胰岛素时进针速度要快，要快速刺入，进针或拔针时不要改变方向。对于初学注射胰岛素的病人，由于怕痛，往往进针不果断，反而增加了疼痛，其实进针越慢，疼痛越明显。

最后要注意定期更换注射部位，如果经常在一个点注射，可引起皮下硬结，既加重疼痛，又影响胰岛素的吸收。注射时应避开局部感染的皮肤及皮肤上的疤痕。