糖尿病病人血黏度增高了怎么降低

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血液中的血糖升高、血脂升高和其他有形成分增加，会导致血液黏稠度增加，血流减慢，血液循环不畅。病人可能出现乏力、嗜睡、晨起头昏等表现，进一步发展可导致高血黏度，甚至脑血栓形成、心肌梗死等严重状况。因此，糖尿病病人要定时检查血黏度。

一般来说，糖尿病病人应每年常规检查一次血黏度。如有血黏度增高，则应积极治疗，并每 3 个月复查一次血黏度，直至正常后，可隔半年复查一次。医院通常在早晨空腹抽取病人静脉血，加上抗凝剂，采用血黏度计查血黏度。

血黏度结果报告单常包括全血黏度低切、中切、高切及血浆黏度 4 项指标，正常参考值男性与女性不一样。糖尿病病人出现血黏度增高，尤其要积极治疗。除了降糖、调脂、降压等措施外，还要注意做到以下几点：

1. 多饮水 饮水时机最好在早晨起床前、每餐吃饭前 1小时和临睡前，每天最好不少于2000ml。

2. 选用能稀释血液的食物 如山楂、大蒜、黑木耳、洋葱、香菇、番茄、红葡萄酒等。

3. 合理搭配饮食 适当增加鱼类、豆制品类、水果和蔬菜类的摄入。

4. 适度运动 可以促进血液循环。

5. 药物治疗 在医生指导下，选用如肠溶阿司匹林、藻酸双酯钠、丹参、川芎等中、西药。

6. 禁烟 吸烟会使血管收缩和血黏度升高，应当严格禁烟。