过量或长期饮酒对糖尿病有害无益

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酒精如何影响糖代谢和脂肪代谢

肝脏的糖原异生与糖原分解反应是体内重要的糖代谢过程，酒精可以抑制这一化学反应。饥饿时，通过体内储存的肝糖原分解为葡萄糖，或通过储存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖释放入血液而保持血糖的恒定。过量饮酒会抑制肝糖原的分解，酒精又能刺激胰岛素分泌，增强胰岛素的作用，加上糖尿病病人可能会因饮酒而减少饮食，故容易导致低血糖并掩盖低血糖症状而发生危险。酒精在体内需由肝脏来解毒，糖尿病病人由于糖代谢紊乱，不能像正常人那样在肝脏内储存葡萄糖，所以肝脏解毒能力较差。糖尿病本身能引起糖尿病性肝病，酒精又会加重肝病变，并且不利于控制血脂，易引起高脂血症、脂肪肝甚至肝硬化，加速高血压及动脉硬化的发生和发展。饮酒还会影响其他食物的摄入，长此以往，会导致肠道吸收障碍，造成相应的营养成分缺乏。

过量或长期饮酒对身体有害无益

酒类制品的主要成分是酒精。酒精主要在胃、小肠等部位吸收，几乎全部被肝脏代谢，产生二氧化碳、水和热量。其代谢过程中既不产生新的营养物质，也不能像糖类、蛋白质和脂肪那样储存于肝脏、肌肉和脂肪组织。据测算，1g 酒精可产生 7.1kcal 的热量，而实际能被人体所利用的只有 5kcal。此外，酒精中缺乏维生素、矿物质等成分，因此原则上不宜用等热量代替其他食物。

过量或长期饮酒对身体有害无益。有人说少量喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。饮酒对糖尿病控制不利，因为酒精会损害人体胰腺，使体内胰岛素在短时间内缺乏或过量，造成血糖过高或过低。这种情况下，糖尿病病人易出现急性糖代谢紊乱，发生高渗性昏迷和低血糖昏迷等情况。